Formations Ataraxia

Le monde du conditionnement physique évolue constamment.

En tant que professionnel consciencieux, vous avez une importante tâche: celle de garder votre clientèle satisfaite grâce à un personnel compétent et au courant des dernières tendances et recherches.

Concentrez-vous sur l’essentiel : encouragez la formation continue de votre personnel et organisez dès maintenant, dans votre centre de conditionnement physique, un séminaire de formation.

À votre convenance, nous pouvons venir vous rencontrer et déterminer avec vous la nature de vos besoins afin d’établir un programme de perfectionnement à la carte.

Voici la liste des formations continues offerters par Ataraxia :

1 - Perte de poids, dépense énergétique et entraînement cardiovasculaire
2 - Les effets de la musculation sur la perte de poids
3 - Introduction aux effets de l’entraînement cardiovasculaire, musculaire
et de la flexibilité sur la santé
4 - Quand l’exercice se fait remède
5 - Notions avancés d’entraînement musculaire
6 - L'hypertrophie musculaire; de la théorie à la pratique
7 - La science de la flexibilité
8 - L’entraînement cardiovasculaire
9 - Savoir être et éthique en entraînement privé
10 - Le point sur l’entraînement fonctionnel
11 - Entraînement préparatoire à la haute montagne
12 - La musculation de A à Z
13 - Évaluation biomécanique de l’épaule et de la hanche
14 - Entraînement musculaire: principes de base et prescription d’exercices
15 - Step Athlétique
16 - Cardio Athlétique
17 - Introduction au Stability-ball
18 - Stability ball ; entraînement avancé
19 - ATP
20 - Les effets de la musculation sur la perte de poids
21 - Les effets de la supplémentation en créatine sur la performance sportive et la composition corporelle
22 - L’entraînement sportif du 21e siècle
23- L'entraînement chez les enfants
24 - Pourquoi on ne devrait pas s'étirer avant l'entraînement !
25 - Les effets de l'entraînement par intervales
26 - Moins de gras, plus de muscles; dormez !
27 - Les 10 mythes les plus coriaces