Élaboration de programmes et entraînements privés

—Si vous voulez vous remettre en forme et ne savez par où commencer…
—Si vous avez l'impression que votre entraînement n'évolue pas au rythme désiré…
—Si l’aspect commercial et bondé des clubs de conditionnement physique ne vous attire pas particulièrement…

Vous avez sans doute besoin d'un entraîneur privé qui reste à vos côtés et qui ne se préoccupe que de vous pendant tout votre entraînement. Sa mission : vous remettre en forme en restant à l’écoute de votre corps, en ménageant votre santé et en prenant soin de vos articulations.

Celui-ci fixe avec vous des objectifs cohérents tout en adaptant les séances à vos divers besoins. Il vous motive durant l’effort et vous donne de précieux conseils qui feront évoluer votre entraînement.

Quelques séances d'entraînements supervisés ranimeront votre motivation et augmenteront vos chances d'atteindre vos objectifs plus rapidement, le tout dans un environnement sécuritaire et varié.
Nos entraîneurs privés sont des kinésiologues possédant un baccalauréat ou une maîtrise en sciences de l’activité physique et ayant une connaissance approfondie du corps humain et plusieurs années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique.

Ces séances peuvent être aussi offertes en semi privé (groupes de 2 personnes.)

Pour tous commentaires ou questions, contactez-nous.